Всички деца обичат ядки, но е хубаво да им ги предлагаме във възможно най-натрошеният вид.
Избирам
сурово кашу, сурови бадеми или лешници. За доброто храносмилане е добре
само един вид да се включи. Бананът засища и добре отговаря като вкус.
За една детска порция са ви необходими:
1/3 кисело мляко
Детска шепа натрошени ядки
1 банан