Казват, че кокосовите стърготини са супер храна, включвам ги много често. Добра комбинация са с кисело мляко и овесени трици / спомагат за храносмилането и се борят с холестерола /. Добавете и мед.
1/3 кофичка кисело мляко
2 с.л. овесени трици
1 с.л. кокосови стърготини